Test de depresión PHQ-9
El PHQ-9 es un cuestionario de nueve preguntas que mide la intensidad de los síntomas de depresión en las últimas dos semanas. Con un punto de corte de 10 detecta depresión mayor con una sensibilidad y una especificidad de 88% (Kroenke y colaboradores, 2001), y es el tamizaje de depresión más usado en el mundo.
La Organización Mundial de la Salud estima que alrededor de 5% de los adultos vive con depresión. Aquí tienes el PHQ-9 en español, con resultado inmediato e interpretado por un psiquiatra certificado.
9 preguntas sobre tus últimas dos semanas
Responde pensando solo en las últimas dos semanas. La última pregunta habla de pensamientos de muerte: si te cuesta responderla, es una razón más para hablar con alguien, y al final encontrarás a quién llamar.
Respondiste que has tenido pensamientos de muerte o de hacerte daño. Eso importa más que tu puntuación total.
No tienes que esperar ni tener todo claro para pedir ayuda. Habla hoy con alguien:
Línea de la Vida: 800 911 2000 (México, gratuita, 24 horas) · Emergencias: 911 · En Estados Unidos: 988, llamada o mensaje, con atención en español.
Tu puntuación: de 27
Este test es una herramienta de orientación, no un diagnóstico. Solo una evaluación clínica con un profesional puede confirmar o descartar una depresión.
Qué mide este test, y qué no
Qué es el PHQ-9
Es el Cuestionario de Salud del Paciente de 9 preguntas, publicado por Kroenke, Spitzer y Williams en 2001 y validado en español por Diez-Quevedo y colaboradores el mismo año. Cada pregunta corresponde a un criterio diagnóstico de depresión mayor y vale de 0 a 3 según la frecuencia, para un total de 0 a 27. Su uso es libre y gratuito.
Cómo leer tu puntuación
De 0 a 4 son síntomas mínimos, de 5 a 9 depresión leve, de 10 a 14 moderada, de 15 a 19 moderadamente severa y de 20 a 27 severa. El punto de corte clínico habitual es 10. La pregunta nueve, sobre pensamientos de muerte, se valora aparte: cualquier respuesta distinta de "nunca" merece atención, sin importar el total.
Lo que no te dice
No distingue depresión de duelo o agotamiento, no descarta causas físicas (tiroides, anemia, deficiencias de vitaminas, medicamentos) y no detecta el trastorno bipolar. Por eso en consulta el PHQ-9 es el primer paso, seguido de una entrevista clínica completa.
Qué hacer con tu resultado
La respuesta depende de tu puntuación y de la pregunta nueve. Las guías clínicas lo organizan como una escalera: empezar por lo menos invasivo que funcione y subir solo si hace falta.
- Autocuidado estructurado para síntomas mínimos o leves: activación conductual, ejercicio, sueño regular y cero alcohol.
- Psicólogo con enfoque en depresión a partir de 10 puntos: cognitivo-conductual, activación conductual o interpersonal, de 8 a 16 sesiones.
- Médico general en paralelo, para descartar causas físicas e iniciar tratamiento si hace falta.
- Psiquiatra con 20 o más puntos, con pensamientos de muerte, si sospechas bipolaridad o si los tratamientos previos no funcionaron.
Preguntas sobre este test
¿El PHQ-9 diagnostica la depresión?
No. Es un instrumento de tamizaje que mide la intensidad de los síntomas en las últimas dos semanas. El diagnóstico requiere una entrevista con un profesional que descarte otras causas, como el duelo, problemas de tiroides o el trastorno bipolar.
¿Qué puntuación del PHQ-9 es preocupante?
A partir de 10 se considera depresión moderada y es el punto de corte en que conviene una valoración profesional. Con 20 o más, o con cualquier respuesta distinta de "nunca" en la pregunta nueve, la atención no debe esperar.
¿Qué hago si tengo pensamientos de muerte?
Habla hoy con alguien. En México, la Línea de la Vida atiende gratis las 24 horas en el 800 911 2000; en emergencias, el 911. En Estados Unidos, el 988 atiende por llamada o mensaje, también en español. Son síntomas tratables, no una decisión ni una verdad sobre tu vida.
¿Se guardan mis respuestas?
No. El test se procesa en tu navegador: tus respuestas no se envían a ningún servidor, no se almacenan y desaparecen al cerrar la página.
¿Necesito antidepresivos si salí alto?
No necesariamente. En la depresión leve y moderada, la psicoterapia funciona igual de bien que el medicamento y protege más contra las recaídas. El tratamiento médico se suma en la depresión severa o cuando la terapia no basta. La guía gratuita explica cada escalón.
Dr. B. Ernesto Cedillo Ramírez
Médico Psiquiatra · Céd. Prof. 11206254 · Céd. Esp. 13577158Médico cirujano y especialista en psiquiatría por la UNAM, con residencia en el Hospital Psiquiátrico Fray Bernardino Álvarez y certificación del Consejo Mexicano de Psiquiatría. Atiende depresión y trastornos del ánimo en adultos en su consulta de Tijuana.
Referencias
- Kroenke K, Spitzer RL, Williams JBW. The PHQ-9: validity of a brief depression severity measure. J Gen Intern Med. 2001;16(9):606-613.
- Diez-Quevedo C, Rangil T, Sanchez-Planell L, Kroenke K, Spitzer RL. Validation and utility of the Patient Health Questionnaire in diagnosing mental disorders in 1003 general hospital Spanish inpatients. Psychosom Med. 2001;63(4):679-686.
- Organización Mundial de la Salud. Depresión. Nota descriptiva, 2023.
- National Institute for Health and Care Excellence. Depression in adults: treatment and management (NG222). 2022.
Publicado el 25 de octubre de 2026 · Última revisión médica: 25 de octubre de 2026
Herramienta educativa de Dr. B. Ernesto Cedillo Ramírez, médico psiquiatra por la UNAM, certificado por el Consejo Mexicano de Psiquiatría. No sustituye la evaluación médica individual. Ante una emergencia, acude al servicio de urgencias más cercano o llama al 911.